Giỏ hàng : 0

𝟒 Điều Nhất Định Phải Biết Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng

1) Dùng kem chống nắng không bị đen da?
*** Tác dụng chính của kem chống nắng là giúp bảo vệ da trước những tia UVB/UVA vốn là tác nhân gây ra ung thư da, khiến da lão hóa nhanh, bị tàn nhang, đốm nâu, nám. Vì vậy dùng kem chống nắng mà không che chắn (nhất là khi hoạt động nhiều trực tiếp dưới ánh nắng như đi dã ngoại, đi biển) DA VẪN SẼ ĐEN, tuy nhiên nhờ có kem chống nắng nên da chỉ sậm màu hơn chứ không cháy nắng, lột da hay bị tổn thương.
Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi những tác hại của nắng và vẫn giữ được làn da trắng khi đi biển là không tắm biển sau 10h trưa đến 3h chiều (đó là khoảng thời gian nắng gắt kèm tia UVB, UVA hoạt động mạnh nhất). Nên tắm biển lúc sáng sớm hoặc chiều, nên trang bị cả nón rộng vành, mặc đồ dài tay và thoa kem chống nắng với chỉ số SPF trên 30.
Lưu ý: Da càng trắng ra nắng sẽ đen nhanh hơn những bạn da ngăm. Điều này phụ thuộc vào sắc tố melanin bẩm sinh, không liên quan đến kem chống nắng đâu nhé.

2) Che chắn kỹ thì không cần sử dụng kem chống nắng?
*** Cho dù bạn có mặc bao nhiêu lớp áo, đeo bao nhiêu lớp khẩu trang thì vẫn không thể ngăn chặn được tia UVA/UVB. Thứ bảo vệ bạn duy nhất là kem chống nắng. Ở Việt Nam, tình trạng rối loạn sắc tố cho tiếp xúc với ánh nắng dẫn đến nám da ở phụ nữ rất cao, đặt biêt khi bước qua tuổi 30. Những dấu hiệu đầu tiên là những đốm nâu nhỏ li ti và ngày càng lan rông ra thành nám nông, nám sâu khi tuổi cao hơn. Đó là do thói quen không dùng kem chống nắng ngày từ lúc trẻ với quan niệm "chỉ cần che chắn kỹ là đủ".

3) Bao nhiêu giờ đồng hồ thì phải thoa lại kem chống nắng?
*** Thường trên bao bì của các sản phẩm kem chống nắng đều hướng dẫn nên thoa lại kem sau cứ mỗi 2h. Điều đó áp dụng khi bạn hoạt động ngoài nắng suốt nhiều giờ đồng hồ. Nếu bạn ở trong nhà, làm việc trong văn phòng không tiếp xúc với nắng nhiều thì chỉ cần dùng 1 lần vào buổi sáng, thoa sau bước kem dưỡng trước bước make-up & trước khi ra nắng 30 phút (đối với kem chống nắng hóa học).
- Khi bạn rửa măt vào giữa ngày, bạn cần dùng lại kem chống nắng nếu đi ra ngoài.
- Làm việc cạnh cửa sổ, làm việc nhiều với máy tính cũng là một hình thức tiếp xúc nhiều với các tia tử ngoại, vì vậy vẫn cần dùng kem chống nắng.

4) Nên sử dụng loại kem chống nắng nào?
*** Điều này phụ thuộc vào nhu cầu của bạn. Nên chú trọng thành phần an toàn lành tính và chỉ số chống nắng (dựa vào độ SPF và PA) để chọn loại kem có hiệu quả chống nắng cao cũng như khoảng thời gian chống nắng kéo dài.

Nguyễn Thị Phương Thanh